我去到班上的时候，同学们早就在练习了。一开始的时候，教练说：“黄带以后的后踢，侧踢，360度；黄带的就一直侧踢，踢到对面；白带的就前踢两次，还有一次下踢。”我们就按照教练的要求很认真的练习了一节课。
下课了，我们五个同学聚在一起做游戏。我们首先来猜拳，我猜赢了，猜输的是宋华廷。猜赢的人躲起来，猜输的就抓人，所以宋华廷来抓我们。我坐在一棵大树下，并且离他不远，但是他都看不见。“哈哈！他可能光顾着抓别人，忘记我了。”我猜想着。不知觉，铃声响了，我们只好回去上课了。经过一节课的辛苦训练，我带着愉快的心情回家了。
今天可真开心啊！希望明天也是快乐的一天！